ニキビ エステの比較

きのうにダイエットゼリー　ライチ味をしていました。



食事の代わりにダイエットゼリー　ライチ味を食べるだけ。



おれは野菜をたまにつけ加えたりして、

味にバリエーションを飽きないようにしていました。



ただ、チェコにいる、友達に

それを話したら、



それでは意味がないといわれてしまいました。



ダイエットゼリー　ライチ味自体はお手軽なので、便利ですね。



しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと６キロ

くらいは効果が出ましたよ。



少し増えたかなというときに、

もう一度チャレンジしようかと思っています。

みなさま、ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)



おにぎり食べてきました。

結構お腹いっぱいです。



20時に、成田に行く予定なんですが、

天気はどうでしょう？



雨かな？



ところで、エネルギー管理士を取ろうと、

ただいま勉強中です。



難しいですね～。



って、友達がエネルギー管理士持ってるので、

教えてもらいにいきます。



筋トレをしながら、昼寝でもしよう。